兰州的皋兰山其实不是很高，海拔2159米。兰州市中心海拔1520米。这样算来，皋兰山的高度只有六百多米。如果你做这个计算，你会笑的。这样的山几乎连山都不是了。
皋兰山曾经是一座荒山。后来兰州人把黄河的水引到山上，在山上种树。 20多年后，终于变绿了。后来，陆续修建了索道、登山台阶。山顶建有岚山公园。如今，兰山已成为兰州市民的休闲去处。爬上山后，有一座农民装修的农家乐，可以吃饭、喝茶、打牌。也算是一个逃离城市的地方。
运动女孩虽然喜欢运动，但她已经有七八年没有去过皋兰山了。
沙发土豆每年都会来高栏山。据说早年，他们曾有过不到20分钟就冲到山顶的伟大记录。不过，自从有了资格之后，虽然每年还是来皋兰山，但总是开车。直奔山顶，然后吃饭打牌，几乎再也没有发生过我真的自己爬到山顶的事情了。
肉瓜和寨女来兰州的时间不长，自然是第一次爬皋兰山。
山路上的人不少，有男有女，有老有少，还有不少戴着项圈和皮带的吉娃娃和哈巴狗在人群中快乐地蠕动着。
一般来说，肤色黝黑、精瘦瘦弱的人、小孩和狗走路速度很快，甚至跑、爬，很少喘气，脸上几乎没有汗，衣服整齐，不需要解开。打开。
而那些胖富贵们都气喘吁吁，满头大汗。有的蹲在地上气喘吁吁，有的靠在栏杆上喘气。最夸张的是一名三十岁出头的女人。是一个大力士爬上去的。
除了沙发土豆呼吸粗重、出汗多外，我们四个人爬了四十分钟后毫无悬念地爬上了第二个平台。站在第二个平台上，俯瞰雾气笼罩的兰州，视野十分开阔。 旅游指南https://www.riversideprague.com
山里的空气明显比山里好很多城市。有轻微的甜味。流汗与洁净的空气相结合，让人浑身舒畅。内啡肽的分泌想必也增加了很多，心里感受到了很多的喜悦和幸福。
我们三个还想继续爬，但我们只是沙发土豆，不想再爬了。经不住我们三人的怂恿，我们最终决定再往山里走一点，找个农家吃饭休息。
进山走了一个多小时，我们来到了一座小农家。男主人是一位黝黑瘦瘦的中年农民，勤劳热情。最令人印象深刻的是他家院子里有一朵开满白花的大牡丹。牡丹修剪得非常精致。店主说，这牡丹已有四十多年的历史了。
我们一边喝三炮台，一边打牌，一边等晚饭，心里暗暗希望那奇异的牡丹能发出令人惊叹的花精。
打牌、吃饭、玩一会儿又打个盹儿，打牌。山里很安静，风很大，一会儿乌云密布，还飘落着几滴雨。与喧闹的城市相比，这间干净的农舍里面确实很舒服。
随后院子里又来了几波客人。他们都聚集在一起，爬上了山。从他们的外表来看，可以看出他们都是值得尊敬的人。他们平时忙于事情，缺乏锻炼和休闲。他们都有一个大肚子和一个完整的身体。胖的。
打牌到下午四点，准备好了。山上，大家严词拒绝了沙发土豆们包车下山的提议，坚持自己步行下山。在柏油路上走了一段路，我们就来到了下山的地方。考虑到在台阶上行走容易伤到关节，大家认为应该找一个缓坡，慢慢走下去。于是运动女孩自信地说，她知道有这样一条路。在运动姐姐的带领下，大家来到了一条小山路。路边有两个年轻人。小心翼翼的肉瓜认真地询问两个年轻人这条路是否可以下山，好不好走。走。年轻人其实是在检查这条路是否可以下山。肉瓜问路时，指着山下。众人低头一看，只见远处山上有几个人正在走下来。感觉他们正在沿着这条路走下去。 ，于是大家坚定不移地沿着小路走下山，
水刚刚降临到山上和树木上已被浇水。 ，走在潮湿的土路上感觉很舒服。吹着微风，欣赏着最初的绿树，我有说有笑地走下山。我以为下山的路会更宽更容易走。没想到，越往前走，路就越窄、越陡。有几个地方很窄，感觉有点陡。两位先生严肃起来。一个从前面开始，另一个从后面开始。 。他们开玩笑说，如果站不稳，就会冲过去。他们强大的腹部足以让所有人都没有从山上摔下来。
最好笑的剧情就这样突然出现了，路被断了。距离地面只有三米，但这却是水泥和石头砌成的悬崖。它是如此光秃秃的，根本无法站在上面。环顾四周，没有路。
要么坚定地找到一条从水泥悬崖下来的路，要么爬回山上，另寻一条下山的路。看着前面下山的人们，我们发现他们没有路，正在从山沟里滑下去。
除了肉瓜想回头，我们三个人都决心不再爬山，决心想办法从这水泥悬崖上下来。凭借着自己良好的体力和敏捷性，运动女孩很快就发现悬崖上有几个小坑，于是她立即想要跳下去。电视迷抓住了她，生怕她跳下去受伤，但运动女孩却没有理会。下了很大的力气，家里的姑娘也下得很快，挺着大肚子，背着一个大肥肉瓜和一个沙发土豆，经过了很多高难度的动作，还有小腿肚子的艰辛路程。不断地摇晃。到地面去。
落地后，大家都哈哈大笑起来。按照这群人的成长历程，这样的山路，不用想就能一口气跳下去。现在，令人震惊的一幕出现了，双腿颤抖。
严酷的现实再次提醒我们，我们太胖了，我们太懒了，我们的肌肉太弱了！
皋兰山之旅结束了。幸福过后，我们都发现我们必须强迫自己行动起来。连600米以上的山我们都爬不上去。对于出生在农村、成长在广阔天地的人来说，确实很难。实在是太不合理了。