一望无际的蔚蓝大海、白浪汹涌的岩石海岸、宁静的湖水、海岸线上的日出日落……日本有许多令人着迷的美丽风景。在远离大城市的神秘风景中，它有着治愈人心的能量。永恒的风景和治愈的大海是吸引我们去日本中部旅行的原因。
纯净的大海、天空、美食、美丽的风景、充满文化遗产的历史文化、待客如家人的温泉酒店，对于我们来说完全陌生的日本中部到底是什么样子呢？日本有著名的“三湾一海”，分别指的是东京湾、大阪湾、伊势湾和濑户内海，但只有伊势湾我们从未去过。
伊势湾位于中部地区的南部。通常指三重县鸟羽市扎西岛与爱知县田原市伊良子岬连接处的北部海域。通过伊良湖岛与太平洋相连。与三重县和爱知县相望，是日本水域面积最大的海湾。
在每天想念日本的日子里，让Coco日本中部的好朋友带你再次游历日本，发现日本更多地区的独特魅力。疫情过后，让我们与日本同行！
行程概览
交通
到达机场：中部国际机场
火车：日本新干线、电车、巴士等公共交通工具
日程概览
DAY1 爱知县常滑市、三重县鸟羽市
津机场线高速轮渡、鸟羽水族馆、鸟羽国际酒店、
DAY2 三重县鸟羽市、爱知县田原市、爱知县丰桥市
鸟羽国际酒店、白泷大名神、伊势湾渡轮、伊良湖豪景酒店、恋路滨、Pinco Picon、丰桥咖喱乌冬面
DAY3 爱知县丰川市、静冈县滨松市
丰川稻荷神社、稻荷寿司体验、狐狸面画体验、滨松丹东滨松站南口店、滨名湖自行车道、雪球制作体验、鳗鱼藤田、
DAY4 静冈县滨松市、静冈县烧津市
秋叶山本宫秋叶神社、滨松城、安比亚松风阁酒店
DAY5 静冈县烧津市
安比亚松风阁酒店、采摘橙子、烧津鱼中心市场、
地图路线概览
DAY1 鸟羽拥抱永恒的治愈之海
飞机降落在日本中部巨型交通枢纽中部国际机场，我们作为好朋友的旅程正式开始。从这里，无论是铁路运输还是水运，您都可以安全、快捷地到达目的地。这次我和闺蜜选择了水运。从中部国际机场乘坐津机场线高速客轮直达三重县鸟羽市。
这是非常典型的日本渡轮，可以有效缓解旅途的颠簸，大大缩短从机场到鸟羽的移动时间。中部国际机场和三重县之间每天都有高速客运渡轮运行。轮渡码头与航站楼之间有连接通道，有明显的标志。对于自由行游客来说，整个流程都可以轻松办理。
一路欣赏伊势湾美丽海景，前往三重县鸟羽市。这个地方位于志摩半岛的东北部，以牡蛎养殖而闻名。作为我们的第一站，我们选择了鸟羽最著名的必去景点：鸟羽水族馆，期待邂逅神奇的海洋生物，踏上充满爱的治愈之旅。
鸟羽水族馆距离鸟羽站步行约10分钟，非常方便。它是日本最大的室内水族馆，但内容却极其丰富，尤其是大型水生生物和水下动物的数量，令人印象深刻。整个展厅为复合结构，分三层展示不同类型的物种。与较大的动物园、大型水族馆相比，更具观赏性。
偌大的水族箱没有太多的装饰。纯粹是充满了鱼、珊瑚等丰富的内容。寻找鱼的过程本身就很有趣。尤其是当你能在其他鱼缸里找到像海龙这样的稀有生物时。还有会开合的水母，观察它们的过程本身就是一种治疗。如果时间允许，你可以坐在他们面前看一整天。
如果时间安排得当，每个展厅都能看到很多有趣的训练和吃饭场景。 （海獭的用餐时间）
这里虽然也有动物表演，但表演以外的展厅都尽力展示动物本身的生活状态。海獭、海狮和儒艮在其他水族馆中相对较少，这可能会让人感到惊讶。
告别了神奇的朋友们，我入住了提前很久预订的当地著名的温泉酒店：鸟羽国际酒店，这里因英国女王曾下榻过的酒店而闻名。
酒店房间这么宽敞，这在日本酒店中是很少见的。巨大的落地窗俯瞰着无与伦比的海景。酒店还贴心地在窗前设置了望远镜，最大限度地发挥景观窗的优势。
晚餐我们在酒店享用了全包的日本料理，一如既往的精致、量大，展现了三重县沿海地区水产的优势。当地的伊势虾绝对不能错过。这家餐厅还供应早餐。它同样丰富并体现当地特色，而不是普通星级酒店的传统内容。竟然还有伊势龙虾汤，真是让人惊喜。
酒店房间的日出和月光极其震撼。在不太冷的季节，可以直接从房间配备的小阳台观看，比酒店的景观平台更好。在如此宁静的环境中喝一杯伊势茶，看日出和日落。多么美好的生活啊！在摆脱旅途疲劳的同时，可以暂时忘却城市的喧嚣和世俗的烦恼，让心灵得到彻底的休息。
DAY2 渥美半岛婚礼目的地
爱知县有两个主要半岛。知多半岛距离名古屋较近，渥美半岛物产丰富、风景优美，更是小众。中国人去的不多，但是真的很美。伊良子岬位于渥美半岛的顶端，海岸线漫长而弯曲。大自然的神奇力量创造了许多美丽的风景。行程第二天，我们将从鸟羽前往渥美半岛的伊良湖，见证日本中部的浪漫婚礼目的地。
清晨，带着甜美的空气，前往白泷大明神瀑布体验当地著名的瀑布练习。这次旅行注定是一次心灵的洗涤，每一次的安排都充满期待。山涧潺潺，鸟语花香。虽然路崎岖，但在我们眼里，一切都是未知的、新奇的。我们欣赏了沿途的美丽风景，徒步上山，寻找白泷大名神瀑布。想象中的瀑布修行可能类似于达摩的苦行，有点新奇。
所谓瀑布式练习，是一种体现日本思维的练习体验。与中国佛教冥想或朝圣的形式相比，瀑布修行是从外部洗涤到内部净化。在山泉水的冲击下，你忍受着疼痛和刺骨的寒冷，大声地表达着自己的想法。这个过程本身就具有很强的仪式感。除了外界的刺激，在刺骨的水流冲击后的空白时刻，你才能真正体验到什么是“空”。
进入瀑布的过程需要重复3次。它包含着对自然神的敬畏和感激，也包含着对自我的挑战。从三门鸟居步行到瀑布，崎岖的山路也是迎接这一挑战过程的一部分。冬季仍有相当多的从业者进行预约。如果行程合适，这对自己来说也可能是一次充满挑战的旅行。
瀑布练习的另一边有一个帐篷桑拿。冬季严酷的海水冲走后，您可以进入隐藏在森林中的桑拿帐篷，预防感冒，感觉回到了自己。森林帐篷位于一片原始森林中。即使不是来瀑布修炼，依然有一种远离城市的野趣感。
看整个过程，其实让我想起了芬兰人先在桑拿房里蒸个透，然后跳进零下几十度结冰的湖里冬泳的过程。一冷一热可以加快血液循环和新陈代谢。总而言之，对身体有好处，没有任何坏处。
从鸟羽港轮渡码头乘坐伊势湾轮渡前往伊良港轮渡码头的过程也是一段欣赏海景的旅程。这种可以载汽车的渡轮相当大，有三层舱室。幸运的是，我们遇到了好天气，天气晴朗，可以看到周围的景色。对于时间紧迫的旅行者来说，这既是一种移动方式，也是享受海上之旅的一种方式。
到达伊良湖，已经是中午了，我们赶紧入住伊良湖景观酒店。这家酒店确实名副其实，景色优美。位于半山，观赏位置极佳，确实是当地举办婚礼常用的酒店。
酒店大堂可以直接看到太平洋，很有北欧的感觉。二话不说，我就冲到了酒店的屋顶观景台，想好好看看远处。从最高处可以360度欣赏周围的景色，确实是当地的一处奇观。据说海岸线可以一直延伸到静冈。从视觉上看，可以非常直观地感受到“日本漫长的海岸线”。
如此美景，当然要守着它吃午餐。酒店的主餐厅名叫“海边”，视野同样之好。伴着美食美景，幸福不过如此。餐厅以日式便当“重”的形式摆放餐食，非常有创意，既有便当盒的感觉，又不失高级感。食材新鲜，海鲜和甜品更令人惊喜。
从酒店步行走下沙滩，来到海边，一片广阔的海景出现在眼前。这片海滩有个浪漫的名字：“恋路之浜”，很多来酒店举行婚礼的新人，都会来这里拍婚纱照。
恋爱钟和同心锁虽略显老套，但在如此浪漫的太平洋面前，俗套的浪漫又如何？！虽是日本很多半岛或海峡景点的常见款，但女孩子来到这里，仍会驻足不愿离去。爱情本身就是千古不变的俗套，但没有浪漫和爱情却是万万不行！
在伊良湖所在的田原市旁边的丰桥市，也有浪漫的设施。在踏入这个浪漫的街区那一刻开始，仿佛已经变成偶像剧中的女主，进入了属于Pinco Picon开启的异时空大门。这里拥有会让每个女生内心尖叫的极致浪漫。由沉寂了两百多年的古建改造的浪漫空间，融合了餐厅、婚礼、宴会、旅拍等功能于一身。
身处数百年前小教堂改建的空间，处处都能感受到穿越历史而来的故事。极高挑高的屋内有约200盏古董吊灯，还拥有150年以上历史的椅子。被古董物品包围的梦幻花园里，在树龄约百年的樟树下举行的花园婚礼，是日本新人喜欢这里的一个理由。
在这里吃下午茶，有种穿越时空隧道，置身于中世纪城堡的感觉，脑海中都是氛围浓郁的电影分镜头。与其说是咖啡店，更像是在一个摄影棚，闺蜜间拍照忙到停不下来。甜品不仅造型好看，且口感不输颜值。这样宝藏又小众的目的地，可谓闺蜜游日本中部必到之打卡top10。
在上一站消磨到夜幕降临，我们选择回到丰桥站的丰桥咖喱乌冬面吃晚餐。咖喱乌冬面何其多，丰桥咖喱乌冬面自成一派。在丰桥的乌冬面店，“浇汁乌冬面”随处可见，而这家店的乌冬面是以味道为基础的。
丰桥咖喱乌冬面：米饭+山药泥+咖喱乌冬面+鹌鹑蛋→为基础元素，其他元素自行设计，于是有了百店百味。当地甚至出了一张丰桥咖喱乌冬餐厅地图，让人忍不住想来一场丰桥咖喱乌冬探店之旅。我们从咖喱乌冬吃到咖喱饭，还有天妇罗炸虾，大约是咖喱的天花板了。
这家店巧妙地充分利用位于中部地区的地理优势，可以同时将关东关西的不同口味放到一个碗里品尝。右边的是关东的，左边的是关西的，你能看出这两碗浇汁乌冬面有何不同吗？
DAY3感受“手作”的治愈力量
从丰桥站乘坐JR列车来到丰川站，出站步行五分钟，参观当地著名的丰川稻荷。总门正对表参道，一条马路隔开神域和烟火。虽说名为稻荷，其实是寺庙，大概对于很多不熟悉日本宗教的游客而言，还是傻傻分不清的。稻荷大门由一棵巨木劈开而成，木门身上凹凸契合的纹路即是证据。这样大的巨木，想来也是罕见。
丰川稻荷是日本三大稻荷之一，因为对生意兴隆灵验，在日本全国知名。它是曹洞宗的寺院，正式名字叫“妙严寺”，自约580年前的室町时代（1441年）建成以来，受到了织田信长、丰臣秀吉、德川家康等武将及渡边华山等文人的信奉。其镇守“丰川吒枳尼真天”（俗称 丰川稻荷）在江户时代，在平民中信仰传播作为买卖兴隆、全家安康、福德开运的善神。在全国信奉者甚众，现在每年前来参拜的也约有五百万人。
在本殿参拜完之后，可以去摆放着狐狸石像的灵狐塚看看。本来这里是祭祀献纳狐像的地方，愿望实现的人作为感谢献纳的现在密密排列着一千多个大大小小的狐狸石像，大约惊艳程度超过在东京所在豪德寺的招财猫，非常壮观。对于日本狐狸文化的爱好者来说，这里可以流连忘返。境内空间比想象中要大，也不愧是当地数一数二的寺庙。
丰川稻荷的门前町有一百多家餐饮店和礼品店，其中一定要品尝一下当地美食“丰川稻荷寿司”。据说在装饰用的豆腐皮里装上米饭是它的起源，现在种类已相当丰富，除了普通的丰川稻荷寿司外，还有带辣椒和柚子风味的，以及上面放味噌猪排和鳗鱼的，让人应接不暇。
有些店家还提供手作寿司体验，我们选了在“稻荷寿司专业店·松屋”进行稻荷寿司体验。稻荷寿司也能做出花儿，用料清奇却也不意外，甚至有鸭肉寿司、
味噌炸猪排寿司，虽然食材有些意外，但味道却很好，尤其是自己捏出来的，更好吃！
半天的稻荷主题还在继续，稻荷寿司体验过后，狐狸面具绘制体验接踵而来。这家名叫一年狐的小店，对日本动漫文化迷来说，真应该好好策划一下，可以耗费一上午时间吧。
这里的面具种类非常多，花点时间，将一个纯白的面具勾勒出属于自己独一无二的样子。对喜欢cosplay的人来说，是个借鉴学习的好地方。对初次体验的小朋友也比较友好，是了解日本文化很好的切入口。
乘JR列车向东，进入静冈县，到达滨松站，在站就的“滨松Tanto”吃了滨松饺子的午餐，这是种摆盘造型比较独特的烤饺，在日本非常有名，也是在当地有名的居酒屋。不同于一般横排的摆盘，这里将饺子围城一圈，中间铺满煮沸豆芽，像一朵盛开的向日葵，饺子的味道也很好。
滨名湖环湖自行车道骑行，从另一种角度欣赏滨名湖之美。这条路线与主路线太平洋海岸自行车道略有偏离，但安静至极。我和闺蜜都很喜欢这种像当地人一样沿着湖入腹地的旅行方式，既锻炼了身体，又在短时间内欣赏了较长距离的美景。骑行的同时见到心仪美景，随时下车拍照，心情大好！
天气晴好时，游湖或是骑车环湖都是不错的体验。湖畔有游乐场，大约是携家友带口玩乐的好地方。湖有步游道，可散步环湖。步游道尽头的亭子内有苏州寒山寺所赠的铜钟，对应张继的名句。游船周边聚集着海鸥，让滨名湖多了一份港口的味道。
整体而言，城市中有种宁静的素朴感，换句话说略有些年代感。这种感觉像是穿越回儿时的宁静，在不太长的骑行过程中放空自己，任心绪随周遭景致变化，感觉身心由内而外得到了放松。
在日本旅行，总会见到很多见学和体验手作的地方，我和闺蜜同样是手作爱好者，相信手作的治愈力量，尤其在旅途中的手作，更能镌刻下旅途中某地的样貌和印象。我们特别在滨松选择了这家名叫“Ruber”店，体验雪花球制作。
在众多的玻璃小件中，根据喜好设定主题，制作出个性化的雪花球。相比普通的肥皂制作，或是其他饰品制作，可自行选择发挥的余地更广，算是另一种别样的旅行纪念品。从这一点上来说，比较有意义。制作过程并不复杂，但较花时间，所以尽量多留一些时间，制作出的成品还是很有成就感的。
晚餐时间，来到滨松站前店的“鳗鱼藤田”家吃鳗鱼饭，这是我们来日本最爱吃的料理之一。这家有着超过百年历史的老字号，除了极上的鳗鱼，还可以吃天妇罗。这里的鳗鱼非常厚实，肉质嫩滑、咸淡适中。鳗鱼三吃可以品尝到原汁原味的蒲烧、鳗鱼盛放到米饭上添加芥末等等、高汤导入鳗鱼饭的3种不同组合口味的鳗鱼，强烈推荐。
DAY4 参见静冈历史古迹
秋叶山本宫秋叶神社位于静冈县滨松市秋叶山山顶，以被称为东海第一灵山而闻名的秋叶山为神体山。中世纪称之为“秋叶大权现”，其神德在全国广为流传，朝廷赐予正一位神阶，著名武将也捐赠了许多名刀。而且在江户时代，全国各地都成立了秋叶讲，街道上参拜者络绎不绝。这也是东京秋叶原的词源，至今仍保留着古式的祭祀仪式，受到全国各地的崇敬。
上下社参拜的全过程甚至曾出现在浮世绘名画中，可见其历史意义。山道很长，攀爬时可慢慢感受虔诚参拜者的用心。主殿门楣上的木雕为十二生肖，且可移动。根据天干地支的年份，每年移动对应神兽，在日本众多神社中也可算少见，值得细细品味。
黄金大鸟居极具视觉冲击力，透过鸟居眺望远山，有种天宽地广的通畅感，可看到日本神社大宫非常精妙的设计建筑结构。宝殿内有一年只公开一次的神舆，精美异常。神社内收藏的各式刀剑也是看点，仅供祈福供奉者参观。
滨松城前称引间城（引马城），筑城者有多个说法，而最初筑城的是濑名姬祖先今川贞相。1570年德川家康为了抵挡武田信玄的入侵，将根据地由冈崎城东迁至引间城。在引间城西南建造新的城池，根据该地的滨松庄改名为滨松城。作为统一日本的垫脚石，滨松城也是德川家康17年在城的江户幕府300年的原点。
对日本战国史或大河剧感兴趣的朋友，应该将这里列入必到清单。这里还有非常逼真的德川家康雕像，雕像是从史料中收集关于家康公的各种信息，以最接近本人的造型还原的。此外还有家康公青年至壮年的史料，是其重要发迹时代的见证，也是其能够深谋远虑征战四方的后盾。
夜幕低垂，我们的日本中部之旅也来到了最后一晚。这晚我们选择入住了烧津市的Hotel Ambia松风阁。这是个非常传统的日本温泉酒店，设施中规中矩，充满年代的痕迹，譬如游艺厅、酒吧等，充满宁静的怀旧风。
晚餐我们选择在酒店的餐厅“美咲”享用，根据时令食材准备的季节菜单，名为“冬之味”，丰富的食材都来自当地，海鲜极为鲜美，令人回味无穷。
DAY5 感恩自然恩赐
每次来日本旅行，只要条件允许的情况下，我都喜欢选择入住和式风格的温泉酒店。与城市商务酒店不同，充满当地风情的温泉酒店，往往位置绝佳，Hotel Ambia松风阁也不例外。夜晚入住时，并不能立刻领略到它的美，而清晨，在房间内就被海上日出的壮美唤醒。我跟闺蜜在房间静静看着太阳从海平面升起，在感恩大自然恩赐和眷顾的同时，心中也充满了对这次旅行的恋恋不舍。
如此美景，就算行程往后推一点点，也要好好地去泡个温泉再出发。能眺望到富士山的露天温泉让人更为惊喜，眼前美景令人叹为观止，在温泉中望着远处的富士山，感动到几乎落泪。
趁着上午温暖的阳光，我们怀揣着感恩的心出发了。在全年温暖的静冈县，橘子的栽培很是盛行的，出货量也进入了日本前三位。所以在本地，也有一些可采摘橘子的地方。
橘农园的采摘不在大棚内，自由度很高，橘子的种类也比较多，可以边摘边品尝，比较不同种类的口感。从品相上就看得出都是有机橘子，让人不由得联想到日本电影《小森林》。
沿海城市都或不可缺的海鲜市场，也是我和闺蜜旅行喜欢逛的元素之一。在没有海鲜市场的城市，就逛逛菜市场，总觉得市场内才能细细品味到当地纯正的滋味。来到烧津，一定不能错过鱼中心市场，是逛吃新鲜海鲜的绝佳之地。
规模上来说并不算特别大，但种类还是相当丰富的。市场内也有可以坐下的小餐厅，但大食堂的设计让不喜欢过于嘈杂环境的客人，也可以安安心心吃到新鲜海产。
午餐当然要就地解决，挑选了一家静冈的生小银鱼盖浇饭，很是诱人。小银鱼1月中旬至3月中旬禁止捕捞期，所以除了以外期间可以捕捞。配上生鸡蛋，鲜味升级。让人惊喜的是，配菜中的味增汤居然是一整只螃蟹腿，果然彰显海岸城市风采。
回到酒店，乘出租车半小时，抵达富士山静冈机场，我们的中部之旅也将接近尾声。是终点也是起点，我们在这次旅行中，对日本中部地区燃起的兴趣才刚刚开始。充满历史的古建和浓浓的文化底蕴，壮美的海湾和细腻的城景，一处处手作体验带给新的人生体验；忘不了海上的日出日落，忘不了面朝富士山泡温泉的情景，也忘不了一方水土赐予的鲜美食材。相信此后，我们还会多次回到这片可爱的土地。
再见啦，相信我们一定会再见！