飞行时，很多人都会感到无聊和不舒服。特别是在长途飞行中，更需要寻找一些方法来打发时间和缓解身体不适。以下是一些小技巧，可以让你的飞行变得更加有趣和轻松。

1. 预定座位：如果你想在飞行中享受美景或者更好地休息，可以提前预定座位。比如预定靠窗的座位，可以欣赏外面的美景；预定靠过道的座位，可以自由地活动身体。

2. 读书或看电影：带上一本好书或者下载一些电影，可以让你在飞行中度过愉快的时光。如果你是一个电影迷，可以考虑预订飞机上的娱乐服务，享受最新的电影和电视节目。

3. 玩游戏或解谜：如果你喜欢游戏或者解谜，可以在飞行前下载一些游戏或者解谜应用程序。这些游戏不仅可以帮助你打发时间，还可以提高你的智力水平。

4. 听音乐或播客：带上自己喜欢的音乐或者播客，可以帮助你放松身心，缓解飞行带来的不适感。如果你喜欢学习，可以选择一些教育类的播客，让你的飞行变得更加有意义。

5. 练习瑜伽或者伸展：长时间的坐姿对身体很不好，容易导致身体僵硬和不适感。在飞行中可以尝试一些简单的瑜伽或者伸展动作，放松身体，缓解不适感。

让飞行变得更加有趣和轻松，需要你自己的努力和创造力。带上自己喜欢的东西，或者尝试一些新的事物，让你的飞行变得更加愉快和有意义。