去西藏旅行，为什么不建议带红景天？因为我的工作，很多人每天问我关于川藏线的旅游信息时，他们都会问我同样的问题：“我恐怕会有高原反应，到时候吃红景天会有用吗？”

我的回答是：“对于高原反应，红景天15天前开始吃还是可以，到了高原再吃基本没有什么效果！”（如今，许多红景天是人工栽培的，其功效比野生红景天差得多。）

那么，到了西藏高反了，如何减轻高反反应症状！

1、红糖水

在出发前十天，建议开始每天喝红糖水！到达高原后，继续每天喝！当年青藏铁路建路时，工人们每天都要喝红糖水！它能在一定程度上预防高反应，或缓解轻度高反的症状。

2、酥油茶

这是西藏独一无二的日用饮料！除提神醒脑外，对高原反应也有一定的作用！藏区的人每天都会喝！

3、肌苷口服液

这种药通常是由川藏线上的老司机才告诉你！肌苷口服液的用药说明没有说可以针对高原反应缓解。它是用来治疗“急慢性肝炎”的。对于高原反应的作用，医学上没有临床证明！但是在民间这个药却非常受青睐！

4、吸氧

如果你在西藏地区旅行很长时间，你最好不要轻易选择。因为一旦你开始呼吸氧气，你可能无法在高原上生活。这种依赖有点像吸毒成瘾！此外，氧气最好不要选择“瓶装氧气”，效果不佳，可以考虑“医用氧袋或直接到医院吸氧”。

5、奥默携氧片

奥默携氧片：唯一速效抗高原反应的保健品，无需提前服用，发生高原反应后服下4粒，半小时之内就能缓解高原反应症状。

6、百服宁

注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片，有助于控制高原反应引起的头痛，登山者也常备芬必得酚咖片。

7、西洋参

有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

8、速效救心丸

高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。

9、丹参丸

治疗心血管，有助于缓解高原反应。

这里需要提醒，无论是中成药还是西药，很多治疗药效及用药说明没有写治疗高原反应的药物，只是民间的一些方法，如未获得医生的医嘱，小编不建议游客私下服用。