怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，特别是在孕早期，这时候孕妇需要更加小心谨慎，注意自己的身体状况。如果在怀孕一个月左右需要出差，并且需要坐飞机，那么孕妇的身体状况和安全问题就需要引起足够的重视。

在孕早期，孕妇的身体状况比较敏感，身体的抵抗力也比较差，所以需要注意以下几点：

一、咨询医生意见

如果孕妇需要出差，并且需要坐飞机，那么首先需要咨询医生的意见。医生会根据孕妇的身体状况和孕期的时间，给出专业的建议和注意事项。如果孕妇身体状况比较稳定，医生可能会允许孕妇坐飞机，但是需要注意控制飞行时间和飞行高度。

二、选择合适的座位

孕妇在飞机上的座位选择也非常重要，最好选择靠窗的座位，这样可以避免被其他乘客碰撞，同时也可以让孕妇更加方便的休息。如果孕妇需要起身活动，可以选择靠过道的座位。

三、控制飞行时间和飞行高度

在孕早期，孕妇需要控制飞行时间和飞行高度。一般来说，孕妇可以坐一些短途航班，但是需要避免长时间的飞行，因为长时间的飞行会让孕妇感到疲劳和不适。孕妇也需要避免高海拔的地区，因为海拔过高会对孕妇的身体造成不良影响。

四、注意饮食和饮水

在飞机上，孕妇需要注意饮食和饮水。飞机上的饮食和饮水相对来说比较单一，孕妇需要自己准备一些水果、饼干等小食品，同时也需要注意保持饮水量的充足。

孕妇在怀孕早期需要更加小心谨慎，特别是在需要坐飞机出差的情况下，需要遵循医生的建议，选择合适的座位，控制飞行时间和飞行高度，并注意饮食和饮水。只有这样才能保证孕妇的身体健康和安全。