补血别吃阿胶了，多喝这碗汤，皱纹消失了，排出毒素，减龄，润肤又刮油

摘要：

3，这个时候，炖锅内倒上适量的清水，把红枣，鸡蛋放进去，盖上锅盖后，大火煮开。

4，最后，把红糖放进去，继续煮8分钟左右，这样食材更加入味，可口哦。

这道红枣鸡蛋汤的做法是不是很简单呢，喜欢的话在家试试呢，红枣，红糖都是女孩子必备的食物，尤其是每月的那几天，泡水喝对身体特别好，红枣的营养很丰富，有着补血养胃的功效，帮助皮肤变得细腻有光泽，还能安神宁心，有提高睡眠质量的作用。

另外，红糖和红枣中含有的铁元素丰富，促进血液快速的循环，有着保健养生的功效，鸡蛋中的蛋白质，卵磷脂丰富，食用后快速被吸收，三种食材一起煮，味道独特，补血的作用很强，生活中遇到这汤不妨多喝一些，早喝早受益。